Post etiquetado Crema de soja espárragos

ISLA FLOTANTE DE ESPÁRRAGOS

Isla flotante de espárragos

1 ración – 373 calorías por ración

Ingredientes:

- 1/2 Sobre de Bizcocho de Vainilla NutriCare
- 1/2 Sobre de Crema de Espárragos NutriCare
- 1/4 Sobre de Tortilla NutriCare
- 1/2 Zanahoria
- 2 Espárragos verdes
- Aceite de Cebollino
- Sal y pimienta al gusto

Como prepararlo:

Elaborar los productos NutriCare siguiendo las instrucciones del sobre, teniendo en cuenta los siguientes pasos: añadir a la mezcla del bizcocho, trocitos de espárragos y zanahoria antes de cocinarlo. Hacer un crepe fino con la tortilla. Colocar el bizcocho sobre la crema de espárragos. Enrollar un espárrago cocido en la tortilla y ponerlo encima del bizcocho. Aderezar con el aceite de cebollino.

Extras:

Un plato que demuestra la cantidad de recetas que se pueden elaborar con los productos NutriCare, además de las ventajas nutritivas. Constituye una comida equilibrada. Una toma sustituye una comida.

Dejar un comentario »

CREMA DE ESPÁRRAGOS

Crema de espárragos

1 ración – 215 calorías por ración

Ingredientes:

- 1 sobre de crema de Espárragos NutriCare
- 250ml de agua

Como prepararlo:

Verter el contenido del sobre de crema de espárragos en un plato hondo. Añadir 250ml de agua hirviendo. Remover y dejar reposar 2 minutos antes de consumir.

Extras:

Una deliciosa crema, de fácil preparación, con todos los beneficios de la soja: contiene 35 mg de Isoflavonas de Soja y ácidos grasos esenciales, Omega 3 y 6. Una toma sustituye una comida.

Dejar un comentario »